Module 1

Qu-est-ce Que le Sexe

Grâce à nos Sensies et à l'équipe de Head and Hands qui partagent leurs pensées et leurs expériences, il est clair qu'il n'existe pas une définition unique et fixe du sexe.

Le sexe a une signification différente pour chaque personne et cette signification change souvent! Le sexe peut signifier une chose pour toi maintenant et quelque chose différent dans un, cinq ou dix ans, au fur et à mesure que ton corps, tes expériences et tes connaissances se modifient et/ou s'étandent.

À tout moment, tu as le droit d'obtenir des informations et des ressources qui t’aideront à rester en sécurité et informé lorsqu'il s'agit d'avoir des rapports sexuels et de la sexualité.

Pour le contexte de ce site web : lorsque nous utilisons le terme sex nous ne faisons pas exclusivement référence aux génitaux. Lorsque nous parlons du sexe, nous faisons référence à une vision plus large de tous les désirs, comportements ou actes qui peuvent nous peuvent procurer un plaisir sexuel. 

Comment est-ce que le sexe vous a étéenseigné?

 

Nous avons tous eu des parcours différents lorsqu'il s'agissait d'apprendre à connaître le sexe. Peut-être y a-t-il certaines expériences partagées dans la vidéo auxquelles tu peux t’identifier, ou peut-être tes expériences sont-elles complètement différentes de tout ce qui a été évoqué ci-dessus.

Le point le plus important à retenir est que l'éducation sexuelle est une expérience d'apprentissage (et de désapprentissage) continu, tout au long de la vie.

La façon dont le sexe est enseigné au niveau sociétal et institutionnel laisse généralement de côté de nombreux corps, expériences et histoires. 

Beaucoup d'entre nous grandissent en recevant des informations sur notre sexualité qui sont basées sur la peur et l'évitement. On nous dit qu'il est mal d'être curieux ou explorateur en matière de sexe et que les conséquences de cette curiosité sont irréversibles. Nous espérons que ce site web sera pour toi un espace de remise en question de la honte, de la peur ou de la confusion que tu peux ressentir lorsqu'il s'agit de sexe et de sexualité.

Le sexe est souvent illustré comme un simple acte physique, mais la vérité est qu'il existe de nombreuses dimensions entrelacées au sexe, dont les cinq principales sont MENTALE, PHYSIQUE, ÉMOTIONNELLE, SPIRITUELLE, et SOCIALEConsidérez les dimensions du sexe comme une série de cercles qui s’entrechevauchent: ils sont tous interconnectés et s'influencent mutuellement. Il est également important de se rappeler que les dimensions du sexe influencent chaque personne différemment!

MENTALE

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PHYSIQUE

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ÉMOTIONNELLE

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SPIRITUELLE

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SOCIALE

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Créer ma Propre Sexualité

“Creating my Sexuality” is a guide that will help you to reflect on your sexual thoughts, desires, opinions, and identities. It is for you only and does not have to be shared with anyone. Drag each term that you identify or agree with into the fire to add to your personalized summary!

Passion

Amour

Frustration

Désir

Incomfort

Peur

Gêne

Insécurité

Tendresse

Tristesse

Partie 1: Émotions 

Quelles émotions ressentez-vous en vous impliquant à une activité sexuelle? OU quelles émotions pensez-vous peuvent être associées à l'activité sexuelle?

Détente

Intrigue

Pression

Curiosité

Regret

Maturité

Honte

Stress

Joie

Plaisir

Homosexualité

Bisexualité

Hétérosexuel

Gay

Lesbienne

Queer

Hétérosexuel

Asexuel·le

Pas sûr!

Partie 2: Orientations et identités sexuelles

À quelle (s) orientation (s) sexuelle (s) + identités de genre vous identifiez-vous?

Femme

Homme

Trans (Transgenre, Transsexuel)

Cisgenre

Pansexuel·le

Intersexe

Bispirituel·le

Demisexuel·le
Masturbation

Incertain

Cajoler

Sexe orale

Jouets sexuels

Massages

Partie 3: Activité sexuelle

Quelles activités sexuelles souhaitez-vous explorer ou en savoir plus?

Pénétration (Vaginale, Anal)

Embrasser

Hand jobs

Doigter

Jeux de rôle sexuels

Masturbation mutuelle
La grossesse

Les ITSS

Douleur

Anxiété

Rumeurs / potins

Être jugé

Insécurité

Partie 4: Craintes

Quelles craintes avez-vous au sujet du sexe?

Le rejet

Ne se sentir pas «comme il faut»

Être embarrassé

Moments awkward

Ruiner une relation
Parents

Institution communautaire ou religieuse

Frères/sœurs/cousins

Enseignants / conseillers scolaires

Ressources en ligne (comme celle-ci!)

Télévision + films

Partie 5: Éducation

Sur qui / sur quoi comptez-vous pour votre éducation sexuelle?

Amis

Partenaire(s)

l'École

Médias sociaux

Livres

Pornographie

Conclusion

Nos expériences mentales, physiques, émotionnelles, morales et sociales du sexe et de la sexualité changent constamment. Il se peut que tu aies envie d'essayer quelque chose que tu n'aurais jamais pensé aimer ou que tu n'apprécies plus quelque chose que tu aimais avant. C'est une bonne idée de télécharger ce guide et d'y revenir souvent. Peut-être que dans un ou deux ans, tes réponses seront totalement différentes!

Partie 1: Émotions

Partie 2: Orientations et identités sexuelles

Partie 3: Activité sexuelle

Partie 4: Craintes

Partie 5: Éducation

Different Genitals

Vulve

Vulve

Pénis
Incirconcis

 

Pénis
Circoncis

 

Qu'est-ce que la honte de la masturbation? 


La masturbation est une activité sexuelle qui se fait sans partenaire - c'est entre toi et toi-même! La masturbation est pratiquée par des gens de tous horizons, cultures, religions, sexes et sexualités. Les célibataires se masturbent. Les personnes en couple se masturbent. Parfois, les partenaires se masturbent même ensemble. La masturbation peut être un excellent moyen d'explorer nos corps et d’apprendre à connaître ce qui nous fait du bien sexuellement.

Qu'est-ce que la honte de la masturbation?


De nombreuses personnes ressentent un sentiment de honte en se masturbant. Faire honte aux gens pour leurs désirs sexuels a historiquement servi à contrôler certaines populations et à renforcer les rôles socialement construits. 

Cette culture de la honte et de la culpabilité a fait naître de nombreux mythes étranges autour de la masturbation. Tout ce que tu aurais pu entendre sur la masturbation pouvant potentiellement causer l'infertilité, la perte de la vue, la croissance des poils sur le corps, le changement de la taille de vos organes génitaux, l'acné, etc. est COMPLÈTEMENT FAUX !! 

Quelques façons courantes de se masturber pour les personnes avec un pénis:

Utiliser les mains, parfois lubrifiées avec une lotion ou un lubrifiant, pour frotter ou caresser le pénis.

En utilisant les mains pour frotter doucement les testicules.

Utiliser les doigts ou des objets pour pénétrer dans l'anus et / ou masser la prostate.

Utiliser un vibrateur ou d'un objet vibrant / pulsant sur le pénis, l'anus, le scrotum ou toute autre région génitale.

Frotter, pincer ou tirer sur les mamelons, le cou ou les oreilles.

Quelques façons courantes de se masturber pour les personnes avec des vulves:

Utiliser les doigts pour masser, frotter ou tapoter le clitoris.

Insérer les doigts ou des jouets sexuels dans le vagin ou l'anus.

Masser le clitoris ou la vulve avec un objet vibrant ou une source d'eau (comme une pomme de douche ou un jet d'eau).

Appliquer une pression dans la région génitale générale, en serrant les cuisses ensemble ou contre un oreiller ou un autre objet.

Frotter, pincer ou tirer sur les mamelons, le cou ou les oreilles.

Conclusion: il n'y a rien de mal à se masturber. C'est une forme de plaisir , un peu comme toutes les autres formes de plaisir sensoriel auquel nous nous livrons régulièrement, comme porter des vêtements qui nous font du bien, prendre un bain, se masser, faire une longue promenade, manger de la nourriture qui a bon goût, sentir une bougie bien parfumée. 

La masturbation est une activité à not laquelle tu peux participer autant ou aussi peu que tu le souhaites. 

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